CLASES DE ZUMBA

Las clases de Zumba son un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de realizar esta rutina.

Fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías.

Ahora entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba” Fitness son un ejercicio disfrazado. Gran efectividad y máxima diversión, a bailar!!